日本の夏は温度だけでなく湿度も高いので、
大変過ごしにくいと言われてきました。
しかし、近年は冷房の効いた室内と暑い戸外の温度差に
身体の体温調節機能が適応できず、体調を崩すということが
多くなっています。
そこで今回は、夏バテ対策について紹介しましょう。
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日本の夏は温度だけでなく湿度も高いので、
大変過ごしにくいと言われてきました。
しかし、近年は冷房の効いた室内と暑い戸外の温度差に
身体の体温調節機能が適応できず、体調を崩すということが
多くなっています。
そこで今回は、夏バテ対策について紹介しましょう。
